Router auf 2,4 GHz umstellen: Anleitung für alle Geräte

Du möchtest deinen Router auf 2,4 GHz umstellen, weil ein Smart-Home-Gerät, eine WLAN-Steckdose oder ein älteres Tablet Probleme mit dem 5-GHz-Band hat? Das ist ein häufiges Problem – und die Lösung ist einfacher als gedacht. In dieser Anleitung zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du das 2,4-GHz-Band aktivierst, trennst oder priorisierst. Egal ob du eine Fritzbox, einen Speedport, eine Telekom-Router oder ein anderes Modell nutzt: Die Grundprinzipien sind überall gleich.

Die meisten modernen Router arbeiten dual-band – sie senden gleichzeitig auf 2,4 GHz und 5 GHz. Das ist praktisch, führt aber manchmal zu Verbindungsproblemen. Besonders Smart-Home-Geräte wie Alexa-Lautsprecher, WLAN-Kameras oder Saugroboter unterstützen oft nur 2,4 GHz.

Warum überhaupt auf 2,4 GHz umstellen?

Moderne Router bieten in der Regel zwei WLAN-Frequenzbänder: 2,4 GHz und 5 GHz. Beide haben spezifische Vor- und Nachteile.

Das 2,4-GHz-Band hat eine deutlich größere Reichweite und durchdringt Wände besser. Die maximale Geschwindigkeit liegt aber nur bei etwa 300-600 Mbit/s (theoretisch). Dafür funktioniert es zuverlässig über mehrere Stockwerke hinweg.

Das 5-GHz-Band ist schneller (bis zu 1.300 Mbit/s und mehr), hat aber eine geringere Reichweite. Ideal für Streaming und Gaming im selben Raum wie der Router.

Hier der Grund: Viele ältere und günstigere Geräte unterstützen nur 2,4 GHz. Dazu gehören:

• Smart-Home-Geräte (Steckdosen, Lampen, Sensoren)
• Amazon Echo Dot (ältere Generationen)
• WLAN-Kameras und Babyphones
• Saugroboter und Haushaltsgeräte
• Ältere Smartphones und Tablets

Das Problem: Wenn dein Router beide Bänder unter dem gleichen WLAN-Namen (SSID) sendet, verbinden sich moderne Geräte automatisch mit 5 GHz. Ältere Geräte sehen dann manchmal nur das 5-GHz-Netz – und können sich nicht verbinden.

Die Lösung: Du trennst die Bänder oder deaktivierst 5 GHz vorübergehend während der Geräte-Einrichtung.

So stellst du deinen Router auf 2,4 GHz um: Schritt-für-Schritt

Die grundsätzliche Vorgehensweise ist bei allen Routern ähnlich. Wir zeigen dir zuerst die allgemeine Methode, danach spezifische Anleitungen für die beliebtesten Router in Deutschland.

Schritt 1: Router-Oberfläche öffnen

Öffne einen Browser auf deinem Computer oder Smartphone. Gib eine dieser Adressen in die Adresszeile ein:

• Fritzbox: fritz.box oder 192.168.178.1
• Speedport: speedport.ip oder 192.168.2.1
• Andere Router: 192.168.1.1 oder 192.168.0.1

Die genaue Adresse findest du auf der Rückseite deines Routers oder in der Bedienungsanleitung. Melde dich mit deinem Router-Passwort an (nicht das WLAN-Passwort).

Schritt 2: WLAN-Einstellungen finden

Suche nach einem Menüpunkt wie "WLAN", "Wireless", "Funkeinstellungen" oder "Wi-Fi Settings". Bei den meisten Routern findest du hier die Einstellungen für beide Frequenzbänder.

Schritt 3: Bänder trennen oder 5 GHz deaktivieren

Jetzt hast du zwei Möglichkeiten:

Option A – Bänder trennen (empfohlen):

Gib dem 2,4-GHz-Band und dem 5-GHz-Band unterschiedliche WLAN-Namen. Zum Beispiel:

• MeinWLAN_2.4GHz
• MeinWLAN_5GHz

So kannst du bei der Verbindung gezielt auswählen, welches Band dein Gerät nutzen soll. Das ist die sauberste Lösung für die Zukunft.

Option B – 5 GHz vorübergehend deaktivieren:

Schalte das 5-GHz-Band komplett aus. Dann sendet dein Router nur noch auf 2,4 GHz. Nach der Einrichtung deines Smart-Home-Geräts kannst du 5 GHz wieder aktivieren.

Schritt 4: Einstellungen speichern und Router neu starten

Speichere die Änderungen und starte deinen Router neu. Das dauert meist 1-2 Minuten. Danach sollte dein Gerät das 2,4-GHz-Netz problemlos erkennen.

Router auf 2,4 GHz umstellen: Fritzbox-Anleitung

Die Fritzbox ist der meistgenutzte Router in Deutschland. So trennst du die Frequenzbänder bei einer Fritzbox:

1. Öffne fritz.box im Browser
2. Melde dich an (Standard-Passwort findest du auf der Router-Unterseite)
3. Klicke auf "WLAN" in der linken Navigation
4. Wähle "Funkkanal"
5. Setze einen Haken bei "Unterschiedliche SSID für 2,4 GHz und 5 GHz verwenden"
6. Gib beiden Bändern einen eigenen Namen
7. Klicke auf "Übernehmen"

Ab Fritzbox OS 7.20 ist diese Option standardmäßig verfügbar. Bei älteren Versionen musst du eventuell das 5-GHz-Band komplett deaktivieren – das geht unter "WLAN" → "Funknetz" → Haken bei "5-GHz-Funknetz aktiv" entfernen.

Aber Vorsicht: Nach einem Firmware-Update setzt die Fritzbox manchmal die WLAN-Namen zurück. Prüfe die Einstellung nach Updates.

Router auf 2,4 GHz umstellen: Speedport und Telekom-Router

Für Speedport-Router der Telekom gilt folgendes Vorgehen:

1. Öffne speedport.ip im Browser
2. Melde dich mit deinem Gerätepasswort an (steht auf der Router-Rückseite)
3. Klicke auf "WLAN"
4. Wähle "WLAN-Netzwerk" oder "Erweitert"
5. Aktiviere "Separate WLAN-Namen für 2,4 und 5 GHz"
6. Vergib unterschiedliche Namen
7. Speichere die Einstellungen

Bei älteren Speedport-Modellen (z.B. Speedport Smart 1 oder W724V) findest du die Option manchmal unter "Heimnetzwerk" → "WLAN" → "Weitere Einstellungen".

Hier der Trick: Einige Speedport-Modelle bieten auch einen "Gastzugang" an, den du gezielt auf 2,4 GHz beschränken kannst. Das ist eine gute Alternative, wenn du die Haupt-SSID nicht aufteilen möchtest.

Alternative Methode: 5 GHz am Smartphone vorübergehend deaktivieren

Du musst nicht zwingend den Router umstellen. Eine schnelle Lösung bei der Einrichtung von Smart-Home-Geräten:

Android:

1. Gehe zu Einstellungen → Verbindungen → WLAN
2. Tippe auf das Zahnrad-Symbol neben deinem verbundenen WLAN
3. Wähle "Band" oder "Frequenzband"
4. Wähle "2,4 GHz"

iPhone (iOS):

Apple bietet keine direkte Option zur Bandauswahl. Hier musst du entweder den Router anpassen oder dich vorübergehend aus dem 5-GHz-Netz abmelden und nur das 2,4-GHz-Netz aktiviert lassen.

Diese Methode funktioniert nur während der Geräte-Einrichtung. Danach solltest du wieder beide Bänder nutzen – das Smart-Home-Gerät bleibt dann automatisch im 2,4-GHz-Netz.

Häufige Probleme und Lösungen

Gerät findet trotzdem kein 2,4-GHz-Netz

Wenn dein Gerät das 2,4-GHz-Band immer noch nicht erkennt, prüfe folgendes:

• Funkkanal überprüfen: Manche Geräte unterstützen nur die Kanäle 1-11. Europäische Router nutzen manchmal Kanal 12 oder 13. Stelle den Kanal auf 1, 6 oder 11 um.
• WLAN-Modus prüfen: Stelle sicher, dass der Router im "Mixed"-Modus läuft (802.11b/g/n). Reine "n" oder "ac"-Modi können zu Problemen führen.
• Router-Position: Stelle den Router näher ans Gerät während der Einrichtung. Manchmal ist die Reichweite während des Setup-Modus eingeschränkt.
• WLAN-Verschlüsselung: Einige sehr alte Geräte kommen nur mit WPA (nicht WPA2) zurecht. Das ist unsicher – besser ein neues Gerät kaufen.

Nach der Umstellung ist das Internet langsam

Das ist normal. 2,4 GHz ist deutlich langsamer als 5 GHz – besonders in Mehrfamilienhäusern, wo viele Nachbar-Netzwerke stören.

Für normale Internetnutzung (Surfen, Mails, Smart-Home) reicht 2,4 GHz aber völlig aus. Für 4K-Streaming oder Downloads solltest du auf 5 GHz wechseln.

Kann ich beide Bänder parallel nutzen?

Ja, das ist sogar empfohlen. Die beste Lösung:

• 2,4 GHz: Smart-Home-Geräte, ältere Smartphones, Geräte in anderen Stockwerken
• 5 GHz: Laptops, moderne Smartphones, Smart-TVs, Streaming-Geräte

Indem du beide Bänder mit unterschiedlichen Namen versehen hast, kannst du gezielt entscheiden, welches Gerät welches Band nutzt.

WLAN-Optimierung: Diese Einstellungen solltest du noch prüfen

Wenn du schon in den Router-Einstellungen bist, lohnt sich ein Blick auf diese Punkte:

Kanalwahl optimieren:

Für 2,4 GHz nutze nur die Kanäle 1, 6 oder 11 – diese überlappen sich nicht mit Nachbar-WLANs. Automatische Kanalwahl ist oft suboptimal. Apps wie "WiFi Analyzer" (Android) zeigen dir, welcher Kanal am wenigsten belegt ist.

Sendeleistung anpassen:

Mehr ist nicht immer besser. Eine zu hohe Sendeleistung führt zu mehr Störungen mit Nachbarnetzen. 75-80% Leistung reichen meist völlig.

WPA3-Verschlüsselung (wenn verfügbar):

Moderne Router unterstützen WPA3 – das ist sicherer als WPA2. Aber: Einige ältere Geräte können sich dann nicht mehr verbinden. Nutze im Zweifel "WPA2/WPA3 Mixed Mode".

Gastnetzwerk einrichten:

Für Smart-Home-Geräte ist ein separates Gastnetzwerk sicherer. Wenn ein Gerät gehackt wird, hat der Angreifer keinen Zugriff auf dein Hauptnetzwerk. Das BSI empfiehlt diese Vorgehensweise ausdrücklich.

[INTERN: Smart-Home-Sicherheit: 7 Tipps für sicheres Wohnen]

Router-Alternativen: Mesh-Systeme und das 2,4-GHz-Problem

Viele Nutzer setzen mittlerweile auf Mesh-Systeme wie Google Nest WiFi, AVM Fritzbox Mesh, TP-Link Deco oder Netgear Orbi. Diese Systeme verteilen WLAN gleichmäßig über mehrere Zugangspunkte.

Das Problem: Viele Mesh-Systeme lassen sich nicht manuell auf 2,4 GHz umstellen. Sie nutzen "Band Steering" – das System entscheidet automatisch, welches Gerät auf welchem Band läuft.

Die Lösung für Mesh-Systeme:

• Google Nest WiFi/Pro: Band Steering kann nicht deaktiviert werden. Während der Geräte-Einrichtung schalte 5 GHz vorübergehend ab (in der Google Home App unter "WLAN" → "Erweitert" → "Bevorzugtes Band").
• Fritzbox Mesh: Nutze die Fritzbox-Anleitung von oben – Repeater übernehmen die Einstellungen automatisch.
• TP-Link Deco: In der Deco-App unter "Mehr" → "Erweitert" → "2,4 GHz und 5 GHz aufteilen" aktivieren.

Mesh-Systeme sind komfortabel, bieten aber weniger manuelle Kontrolle. Für Power-User ist eine klassische Fritzbox mit Repeatern oft die bessere Wahl.

[INTERN: Mesh-WLAN vs. Repeater – Was ist besser für dein Zuhause?]

FAQ: Die wichtigsten Fragen zur 2,4-GHz-Umstellung

Muss ich den Router wirklich auf 2,4 GHz umstellen oder reicht es, 5 GHz zu deaktivieren?

Du musst den Router nicht "umstellen" – beide Bänder laufen parallel. Für die Einrichtung von Smart-Home-Geräten reicht es meist, 5 GHz vorübergehend zu deaktivieren oder die Bänder unter verschiedenen Namen zu trennen. Nach der Geräte-Einrichtung kannst du beide Bänder wieder aktivieren. Das jeweilige Gerät "merkt" sich dann automatisch, dass es 2,4 GHz nutzen soll. Die Trennung der Bänder ist die elegantere Lösung, weil du dann langfristig die volle Kontrolle behältst.

Warum findet mein Smart-Home-Gerät das 2,4-GHz-Band nicht, obwohl der Router es sendet?

Die häufigsten Ursachen sind: Dein Router nutzt einen Funkkanal über 11 (manche Geräte unterstützen nur Kanal 1-11), der WLAN-Modus ist auf "nur n" oder "nur ac" gestellt (stelle auf "Mixed" um), oder das Gerät ist zu weit vom Router entfernt. Prüfe außerdem, ob beide Bänder den gleichen WLAN-Namen haben – dann verbindet sich dein Smartphone möglicherweise mit 5 GHz, während das Smart-Home-Gerät nur 2,4 GHz sieht. Die Lösung: Bänder trennen oder 5 GHz während der Einrichtung ausschalten.

Ist 2,4 GHz unsicherer als 5 GHz?

Nein, die Verschlüsselung (WPA2 oder WPA3) ist bei beiden Bändern identisch. Die Sicherheit hängt von deinem Passwort und der Router-Konfiguration ab, nicht vom Frequenzband. 2,4 GHz hat eine größere Reichweite – das bedeutet, dass jemand theoretisch aus größerer Entfernung das WLAN sehen kann. Aber ohne dein Passwort kann sich niemand verbinden. Wichtig ist: Nutze ein starkes WLAN-Passwort (mindestens 20 Zeichen, gemischt) und halte die Router-Firmware aktuell.

Kann ich mein Smartphone dauerhaft auf 2,4 GHz festlegen?

Bei Android-Geräten ist das in den erweiterten WLAN-Einstellungen möglich – die Option heißt meist "Frequenzband" oder "WLAN-Band". Bei iPhones gibt es diese Funktion nicht direkt. Die bessere Lösung: Trenne die Bänder in deinem Router (siehe Anleitung oben) und verbinde dein iPhone manuell mit dem 2,4-GHz-Netz. Allerdings macht das wenig Sinn – 5 GHz ist für Smartphones deutlich besser geeignet (schneller, weniger Störungen). Nur für die Einrichtung von Smart-Home-Geräten solltest du vorübergehend auf 2,4 GHz wechseln.

Wie finde ich heraus, auf welchem Band mein Gerät gerade verbunden ist?

Auf Windows-PCs öffne die Eingabeaufforderung und tippe "netsh wlan show interfaces" ein – dort siehst du unter "Funktyp" ob es 802.11n (2,4 GHz) oder 802.11ac (5 GHz) ist. Auf Android gehe zu "Einstellungen → Verbindungen → WLAN" und tippe auf das verbundene Netzwerk – die Frequenz wird angezeigt. Auf dem iPhone ist die Info leider versteckt: Installiere eine App wie "Airport Utility" (von Apple) oder "Network Analyzer", diese zeigen dir das aktive Band. Am einfachsten ist es aber, wenn du die Bänder in deinem Router getrennt hast – dann siehst du am WLAN-Namen direkt, auf welchem Band du bist.

Fazit: Den Router auf 2,4 GHz umzustellen ist keine Hexerei – in den meisten Fällen reicht es, die Frequenzbänder zu trennen oder 5 GHz vorübergehend zu deaktivieren. Besonders bei der Einrichtung von Smart-Home-Geräten ist diese Methode oft unverzichtbar. Die beste Langzeitstrategie: Gib dem 2,4-GHz-Band und dem 5-GHz-Band unterschiedliche Namen. So behältst du die volle Kontrolle und kannst gezielt steuern, welches Gerät welches Band nutzt. Für moderne Geräte ist 5 GHz die bessere Wahl – für ältere Geräte und Smart-Home bleibt 2,4 GHz unverzichtbar. Mit dieser Anleitung sollte die Umstellung in wenigen Minuten erledigt sein. Und wenn du weitere Probleme hast: Prüfe den Funkkanal, die Verschlüsselung und die Position deines Routers.